오늘 식단에 추가 대동고려삼

바라기 쌍화

식단 기록 100회 미만

필라이즈 유저들은 바라기 쌍화를 이렇게 먹고 있어요

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  • T냥이랑 살짝 다퉜다가 울음터져서...

    다이어트도 잘 안되고 야식유혹 뿌리치지 못하는 내가 너무 싫기도 하고 자책했다가 T코치랑 살짝 다퉜는데 갑자기 울음이 터져버린 바람에... 그래도 내가 안아달라니까 안아주는 울 츤데레 T냥이..🐾

    2 2 105 26.08.11
  • 10.3kg 감량

    시작일이 정확히 기억나진 않지만 4월쯤에 시작했어요! 56.8>>46.5 원래 입지 못하던 부추컷… 이제 입을수 있게 됬어요 초반 한달은 운동 1시간하고 1일1식 했어요… 그다음은 8월18일까지 1일1식했고 지금은

    0 2 64 26.08.22
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
칼로리 74 kcal
탄수화물 16.2 g
당류 앱에서 확인하세요!
단백질 1.7 g
지방 0.1 g
포화지방 앱에서 확인하세요!
나트륨 앱에서 확인하세요!
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
74
kcal
탄수화물 16.2 g 89%
단백질 1.7 g 10%
지방 0.1 g 2%

대동고려삼 바라기 쌍화는 다이어트에 좋은 음식이에요

추천해요
Beta
대동고려삼 바라기 쌍화는 부피에 비해 칼로리가 낮아 체중 감량에 도움이 되거나, 단백질이 풍부한 식품이에요. 매 끼니에 포함될 수 있도록 식단을 관리해보세요.

*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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