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코코밥 쿠앤크

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필라이즈 유저들은 코코밥 쿠앤크를 이렇게 먹고 있어요

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  • 의외의 1위? 다이어트 망치는 아이스크림 TOP12

    아이스크림은 차갑다고 혈당이 천천히 오를 것 같지만, 당류가 많은 제품은 혈당을 빠르게 올릴 수 있습니다. 특히 운동 직후가 아니라면 과다 섭취에 주의하세요. 📊 당류 기준 TOP12 🥇 1위 빵빠레 - 30g 🥈

    4 20 185 26.07.07
  • 단백질쉐이크 추천해주세요!!

    초코맛, 곡물맛 선호합니다! 물에 먹어도 맛있으면 더 좋겠어요:) 지금까지 먹어본 단쉐는: 1) 베노프 초코시리얼- 성분 나쁘지X, 단백질20g / 지금까지는 이게 최고? 시간 지날수록 꾸덕해지는 타입 2) 쉘위쉐이

    0 2 131 26.07.29
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(50g) 100g
칼로리 212 kcal
탄수화물 21.4 g
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단백질 18.2 g
지방 6 g
포화지방 앱에서 확인하세요!
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
212
kcal
탄수화물 21.4 g 40%
단백질 18.2 g 34%
지방 6 g 25%
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코코밥 쿠앤크
라이프비 50g 134mg/dL
쿠앤크
빙그레 1개 157mg/dL
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라라스윗 100g 130mg/dL
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