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가슴살 소이갈릭

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필라이즈 유저들은 가슴살 소이갈릭를 이렇게 먹고 있어요

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  • 도시락

    오늘부터 도시락으로 식단시작이에요. 매일 고탄수 고지방 식단이라 가볍게 먹어 보려고요! 오늘 메뉴는 현미밥 + 소이갈릭 닭가슴살 직접 키운 상추에 싸 먹을거에요! (쌈장은 포기못해요)

    0 2 8 26.06.01
  • 단백질 이거 맞나요 ㅜㅜ

    원래도 단백질 계란 가슴살 두부 다 안좋아하는 사람은 어떻게 채워야할가요 먹는다고 먹엇는데 12그람.. 흑흑

    0 2 5 26.06.07
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(100g)
칼로리 115 kcal
탄수화물 7 g
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단백질 20 g
지방 0.8 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
115
kcal
탄수화물 7 g 24%
단백질 20 g 69%
지방 0.8 g 6%
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가슴살 소이갈릭 혈당 반응 알아봐요
가슴살 샐러드
1인분 153mg/dL
오리가슴살스테이크
1인분 136mg/dL
달가슴살스테이크
1인분 132mg/dL
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