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항정살 수육

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필라이즈 유저들은 항정살 수육를 이렇게 먹고 있어요

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  • 단백질 챙겨먹기 정말 힘드네요..ㅠ

    닭가슴살, 소고기, 수육 정도로 돌려 먹고 있는데 매일 먹기도 좀 부담이고 계란은 안넘어가고ㅠ 단쉐는 가끔 먹어요 다들 단백질 어떻게 챙기시나요🥹

    0 71 480 26.08.01
  • 연휴동안 몸무게 방어 성공 ㅎ

    연휴내내 밥 먹을 때마다 다이소에서 파는 주방용 미니저울 가져가서 몇 g인지 재면서 먹었어요 ㅋㅋ 독한 나년... 떡국이랑 만두 (심지어 만두피랑 만두속까지 다 할아부지랑 이모가 직접 만들어주심) 삼겹살, 항정살,

    2 10 81 26.02.18
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1인분(100g)
칼로리 215 kcal
탄수화물 0 g
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단백질 20 g
지방 15 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
215
kcal
탄수화물 0 g 0%
단백질 20 g 37%
지방 15 g 63%
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항정살 수육 혈당 반응 알아봐요
항정살 수육
1인분 125mg/dL
항정살수육
1인분 129mg/dL
항정살
1인분 154mg/dL
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