카페 갈 때마다 살 걱정되는 분들은 저장해 두세요. 약사님이 추천한 저당 음료 정리해 드립니다. 1⃣ 파리바게뜨 — 제로 자몽허니 아이스티 0kcal (당 0g) 2⃣ 공차 — 얼그레이 아메리카노 11kcal (당
아침 - 누가 봐도 흠잡을 데 없는 건강식. 오늘도 메인은 시댁 텃밭 채소. 점심 - 일반식이지만 대패삼겹살이랑 밥은 좀 덜 받고, 순두부는 많이 받고 간식 - 초코파이 크게 한입만, 치토스 30g (이거밖에 안 먹
오늘 내가 먹은 식사 기록하고
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