오늘 식단에 추가
얼린 흑임자떡
식단 기록 100회 미만
필라이즈 유저들은 얼린 흑임자떡를 이렇게 먹고 있어요
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식단 관리 중에 마시는 상큼한 한 잔, 히비스커스 레몬티 추천
다이어트를 하다 보면 가장 참기 힘든 게 바로 ‘달콤한 음료’ 한 잔이죠. 운동 후나 지친 오후, 시원하고 상큼한 무언가가 간절하지만 칼로리 걱정에 늘 망설이게 됩니다. 저처럼 맛있는 음료를 포기하기 힘든 다이어터분
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D+75 식단일기
입터짐 방지용으로 냉동실에 얼려놓았던 바나나랑 모닝빵 해서 간단하게 아침 먹었어요 ~ 점심에는 단백질 챙겨먹어서 식단 점수 85점 이상 받아야겠으요~~~!) 오늘 하루도 필라이즈 화이팅 이에요 😍 #필라이즈 #식단기
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
얼린 흑임자떡은 다이어트를 하는 분은 적게 드세요
적게 드세요
Beta
얼린 흑임자떡은 부피에 비해 칼로리가 높거나 당류, 포화지방, 알코올, 나트륨처럼 건강한 다이어트에 방해가 되는 성분이 포함되어 있어요. 아예 먹지 않는 것을 목표로 하기 보다는 섭취량과 섭취 횟수를 줄이려는 노력을 통해 요요가 적은 식단 관리를 이어가보세요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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