자꾸 쉽게 포기하게 되서 어디서 동기부여를 받는지 궁금해요ㅜㅜㅜ #다이어트 #고민상담 #의지 #동기부여
몇 년 전에 절식이랑 운동 병행하면서 2주만에 5kg 감량한 적이 있는데, 그 후로도 조금 더 뺀 상태로 유지하다가 요요 와서 전보다 더 찐 상태로 지내고 있었거든요. 그러다가 이 주 전에 다이어트 다시 시작했는데,
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