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오늘 식단에 추가 곰살어묵

가정용 미니 꼬치어묵

식단 기록 100회 미만
다이어터에게 추천해요
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필라이즈 유저들은 가정용 미니 꼬치어묵를 이렇게 먹고 있어요

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  • 밀가루 단식 다시하고싶은데 쉽지 않네요

    예전에 밀가루만 딱 끊은적 있는데 정말 모든게 좋았거든요. 살도 빠지고... 언제든지 다시할수 있을거 같았는데 막상 또 빵을 찾게되고... 영 쉽지 않네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ혹시 비슷한거 진행중인 분 있으신가요

    0 16 122 26.10.08
  • 체중이 계속 늘어서 저녁 금식..

    군것질? 을 계속 못 끊어서 이틀 째 오후 간식 후 금식 하는데 하루는 체중이 줄고 오늘은 늘었는데 체지방 줄고 근육량이 늘었네요; 가정용 체중계다보니 잘 되고 있는지 구분이 안되네요🤣

    0 12 129 26.07.22
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1개(30g) 1봉지(296g) 100g
칼로리 45 kcal
탄수화물 5 g
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단백질 3.5 g
지방 1.3 g
포화지방 앱에서 확인하세요!
콜레스테롤 앱에서 확인하세요!
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
45
kcal
탄수화물 5 g 44%
단백질 3.5 g 31%
지방 1.3 g 25%

곰살어묵 가정용 미니 꼬치어묵은 다이어트에 좋은 음식이에요

추천해요
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곰살어묵 가정용 미니 꼬치어묵은 부피에 비해 칼로리가 낮아 체중 감량에 도움이 되거나, 단백질이 풍부한 식품이에요. 매 끼니에 포함될 수 있도록 식단을 관리해보세요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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곰살어묵 가정용 미니 꼬치어묵 칼로리와 같은 운동
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가정용 미니 꼬치어묵 혈당 반응 알아봐요
가정용 하얀꼬치
고래사 어묵 100g 125mg/dL
가정용 꼬치어묵 밀가루 0%
고래사 어묵 100g 141mg/dL
가정용 야채봉어묵
고래사 어묵 100g 117mg/dL
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