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삼겹살구이 상추쌈

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필라이즈 유저들은 삼겹살구이 상추쌈를 이렇게 먹고 있어요

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  • 오늘의 식단 99점♡

    오늘은 쉬는 날이라 볼일 보러 나갔었는데요, 몇달전의 저였다면 그동안 노력했으니 오늘 쉬는 날인데 치팅데이 해볼까 하며 떡볶이맛집 들렀다 왔을거에요... 근데 오늘 저는 볼일 보고 집에 와서 떡볶이맛 닭가슴살에 상추

    2 5 27 26.06.05
  • 포기해야 할까봐요ㅠ

    점심은 뷔페..나름 자제한다고 적당히 먹었지만 저녁은 모임에서 삼겹살구이 먹고 집에 와서 치킨까지 ㅠㅠ 이러면 다이어트 포기해야 맞는 거죠 ㅠㅠ

    1 3 10 26.05.24
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1인분(250g) 100g
칼로리 389 kcal
탄수화물 5.2 g
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단백질 18.5 g
지방 32.7 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
389
kcal
탄수화물 5.2 g 5%
단백질 18.5 g 19%
지방 32.7 g 76%

삼겹살구이 상추쌈은 다이어트를 하는 분은 적당히 드세요

적당히 드세요
Beta
삼겹살구이 상추쌈은 부피에 비해 칼로리가 조금 높은 편이지만, 건강을 유지하는데 방해가 되는 성분은 적은 식품들이에요. 내 몸에 꼭 필요한 양 만큼만 적당히 드시는 게 좋아요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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삼겹살구이 상추쌈 혈당 반응 알아봐요
상추쌈
1인분 168mg/dL
돼지불고기상추쌈
1인분 142mg/dL
삼겹살구이
1인분 144mg/dL
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