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365일 군고구마바

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필라이즈 유저들은 365일 군고구마바를 이렇게 먹고 있어요

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  • 🚨 "몸무게 똑같은데 나만 핏이 구릴까?" 살벌한 눈바디 차이의 주범 (스압주의)

    "과자 먹고 찐 살이랑 과일 먹고 찐 살은 다르다"는 말, 다이어터들 사이에서 유명하죠? 이거 그냥 위로하는 말이 아니라 과학적 팩트입니다. 체중계 숫자가 똑같이 3kg 늘었어도, 무엇을 먹고 쪘느냐에 따라 거울 속

    20 54 866 26.07.21
  • 하루하루에 연연하지 않고 꾸준히!!

    #8월이벤트 #스트릭이벤트 #챌린지 #365일도전 올해 본격적으로 매일 운동과 식단을 시작해 관리를 하다가 6월에 필라이즈를 만났어요~ 인아웃이나 다른 앱들로 관리는 해 봤지만 이렇게 대부분를 자동화해주고 소소한 미

    0 0 65 26.08.22
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(22g) 100g
칼로리 60 kcal
탄수화물 15 g
당류 앱에서 확인하세요!
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단백질 1 g
지방 0 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
60
kcal
탄수화물 15 g 94%
단백질 1 g 6%
지방 0 g 0%
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365일 군고구마바 혈당 반응 알아봐요
군고구마
1개 163mg/dL
군고구마바
서주 1개 120mg/dL
군고구마 바
곰곰 22g 125mg/dL
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