단기간 다엿트 한다구 하루한끼 단쉐에 토마토랑 계란만 먹으면서 빼는거 어케 생각하시나요
메모장에 써둔 음료 추천 풀어봄 1. 오트 콜드 브루 120kcal 당류 14g (클래식 시럽 빼기) 시럽 1펌프당 대충 10kcal 당류 3g 빠진다고 보면됨 2. 나이트로 바닐라 크림 50kcal 당류 5g 3.
오늘 내가 먹은 식사 기록하고
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