점심은 뷔페..나름 자제한다고 적당히 먹었지만 저녁은 모임에서 삼겹살구이 먹고 집에 와서 치킨까지 ㅠㅠ 이러면 다이어트 포기해야 맞는 거죠 ㅠㅠ
스위치온 할때는 탄수만 제한하고 진짜 고기랑 이런거 양 제한없이 풍족하게 먹었었는데 필라이즈 코치 받으며 기초대사량 칼로리에 맞추자니 진짜 돼지고기 먹을라면 코딱지만큼이네여ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 컨디션 좋으면 고기 한근도
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