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만두찜 속재료 두부김치

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필라이즈 유저들은 만두찜 속재료 두부김치를 이렇게 먹고 있어요

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단백질먹는거 너무힘들어요
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0 19 53 26.06.12
주류 영양학에 속지 마세요. 췌장 망가뜨리는 음식의 진실
안녕하세요, 여러분! 다이어트와 건강 관리에 관심 많으신 분들을 위해 오늘 정말 중요한 식단 정보와 생각할 거리를 가져왔습니다.우리가 흔히 '건강식'이라고 믿거나, 별생각 없이 자주 먹던 음식이 우리 몸의 인슐린을

1 5 234 26.10.13

칼로리, 영양정보

필라이즈 식단 Tip

영양정보

1인분(100g)

칼로리	81 kcal
탄수화물	6.5 g
당류	앱에서 확인하세요!
식이섬유	앱에서 확인하세요!
단백질	5.2 g
지방	3.8 g
포화지방	앱에서 확인하세요!
불포화지방	앱에서 확인하세요!
콜레스테롤	앱에서 확인하세요!
나트륨	앱에서 확인하세요!

식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.

탄단지 비율

81

kcal

탄수화물	6.5 g	32%
단백질	5.2 g	26%
지방	3.8 g	42%

만두찜 속재료 두부김치는 다이어트에 좋은 음식이에요

추천해요

Beta

만두찜 속재료 두부김치는 부피에 비해 칼로리가 낮아 체중 감량에 도움이 되거나, 단백질이 풍부한 식품이에요. 매 끼니에 포함될 수 있도록 식단을 관리해보세요.

*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!

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