아침: 그릭요거트+두유 190ml+밥 조금+김 점심: 망향비빔국수+찐만두3개+백김치 간식: 더벤티 저당말차라떼 저녁: 더단백 더블초코 이렇게 먹었는데 식단 100점 나왔네요..! 신기해요🙄🙄
확실히 단백질 위주의 식사를 하니 100점이 나오네요! 다이어트 시작산지 3주차인데 열정이 식으려는 찰나 좋은 자극이 되었습니다!
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