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매콤 닭다리 7찬도시락

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필라이즈 유저들은 매콤 닭다리 7찬도시락를 이렇게 먹고 있어요

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  • 다이어트 중 카페🧃☕️

    다이어트 중에 카페 가시면 음료 뭐 드시나요?? 상큼한 에이드 좋아하는 저는 카페 갈 때마다 당이랑 칼로리 때문에 늘 고민이네요🥲🥲🥲

    0 98 34 26.07.07
  • 연어 베이글🧡닭다리🐔다욧간식🍫💛

    연어 넘 조아하는데 연어 베이글 넘맛나여ㅜㅜ🧡 연어에 베이글은 그나마 떡볶이 라면 고탄수 당.나트륨 쩌는 그런거보단 나으니까!ㅎ 연어 좋은 불포화 지방.면역에도 좋고 베이글도 나름 걍 빵보다 당낮고 단백질 높은편이니

    0 12 315 26.07.29
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(425g) 100g
칼로리 930 kcal
탄수화물 113 g
당류 앱에서 확인하세요!
단백질 37 g
지방 37 g
포화지방 앱에서 확인하세요!
트랜스지방 앱에서 확인하세요!
불포화지방 앱에서 확인하세요!
콜레스테롤 앱에서 확인하세요!
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
930
kcal
탄수화물 113 g 48%
단백질 37 g 16%
지방 37 g 36%

세븐일레븐 매콤 닭다리 7찬도시락은 다이어트를 하는 분은 적게 드세요

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Beta
세븐일레븐 매콤 닭다리 7찬도시락은 부피에 비해 칼로리가 높거나 당류, 포화지방, 알코올, 나트륨처럼 건강한 다이어트에 방해가 되는 성분이 포함되어 있어요. 아예 먹지 않는 것을 목표로 하기 보다는 섭취량과 섭취 횟수를 줄이려는 노력을 통해 요요가 적은 식단 관리를 이어가보세요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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세븐일레븐 매콤 닭다리 7찬도시락 칼로리와 같은 운동
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걷기 253분
달리기 80분
전신근력운동 201분
야외자전거 114분
수영 175분
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매콤 닭다리 7찬도시락 혈당 반응 알아봐요
다찬 도시락
이마트 442g 206mg/dL
다찬 도시락
이마트24 405g 145mg/dL
매콤 진미채 볶음
친정찬 1반찬그릇 177mg/dL
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