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엑스트라 그래놀라 초콜렛 앤 헤이즐넛

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필라이즈 유저들은 엑스트라 그래놀라 초콜렛 앤 헤이즐넛를 이렇게 먹고 있어요

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  • 감자 vs 고구마

    다이어트 때 둘 중 뭐 드시나요? 고구마는 칼로리가 높지만 혈당이 완만하고 감자는 칼로리가 낮지만 GI 지수가 높아서 혈당이 급상승 한다는데 단일로만 먹어서 그런거겠죠? 에휴 다이어트도 공부해야하나 봄 ㅋㅋ #다이어

    2 46 164 26.05.10
  • 그릭요거트 꿀조합

    1번 일단 물? 많은 딸기청을 넣구, 섞은다음 그래놀라 올려주묜??? 달달바샥 맛도리 요거 트 완셩! 2번 접시 밑에 작게 썰은 딸기를 넣고, 요거트 넣고 4분의1한 딸기랑 그래놀라로 데코해서 마무리!! 진쨔 존맛탱

    4 39 856 26.09.02
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(100g)
칼로리 484 kcal
탄수화물 58 g
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단백질 8.3 g
지방 23 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
484
kcal
탄수화물 58 g 49%
단백질 8.3 g 7%
지방 23 g 44%
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엑스트라 그래놀라 초콜렛 앤 헤이즐넛 혈당 반응 알아봐요
카카오헤이즐넛 그래놀라
100g 115mg/dL
헤이즐넛 초코렛
카페띠아모 100g 170mg/dL
모차르트 초콜렛
1인분 144mg/dL
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