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저염 대구지리탕

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필라이즈 유저들은 저염 대구지리탕를 이렇게 먹고 있어요

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  • 88킬로에서 68찍었아요

    다이어트는현재진행중입니다 ㅠ 4개월정도걸렸네요 3월31까지 65키로가목표입니다ㅜ 화이팅하자구요 현재68키로정상몸무 진입햇네요 ㅠ 정체기가6주넘게지속돼서 맨탈이나갔지만 열심히했어요 근데 저염저당다이어트음식찾는게넘힘드네

    3 10 122 26.02.22
  • 단식 기간동안 기초대사량 만큼 먹을 수 있나요??

    필라와 함께 다이어트 시작한지 일주일 정도 되었습니다. AI코치가 단식을 권유하길래 미션대로 16시간 단식을 시작하니 생각보다 단식 자체는 배도 별로 안고프고 할 만 했습니다 (저녁식사 이후 대략 오후 7~8시 경부

    0 0 99 26.07.31
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(600g) 100g
칼로리 823 kcal
탄수화물 139 g
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단백질 31 g
지방 18 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
823
kcal
탄수화물 139 g 66%
단백질 31 g 15%
지방 18 g 19%
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