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씻은 김치볶음밥

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필라이즈 유저들은 씻은 김치볶음밥를 이렇게 먹고 있어요

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  • 닭가슴살 김치전

    비오는날에는 김치전이쥬! 한국인의 밥상은 단백질이 부족하기 쉬워서 김치전에 닭가슴살 뿌리기 했습니다. 식이섬유가 풍부한 팽이버섯도 함께 투하! 김치전안의 닭가슴살은 참치 식감이었어요. 아이는 씻은 김치전에 똑같이 닭

    1 2 26 26.05.26
  • 콩을 위해

    저녁식사 보고합니다. 카스제로 0.000 +닭가슴살 김치볶음밥+ 닭안심 100g 배불러요~~ 모두 행복한 저녁되세용

    0 2 6 26.06.18
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1인분(250g) 100g
칼로리 375 kcal
탄수화물 65 g
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단백질 8.5 g
지방 9 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
375
kcal
탄수화물 65 g 69%
단백질 8.5 g 9%
지방 9 g 22%

씻은 김치볶음밥은 다이어트를 하는 분은 적당히 드세요

적당히 드세요
Beta
씻은 김치볶음밥은 부피에 비해 칼로리가 조금 높은 편이지만, 건강을 유지하는데 방해가 되는 성분은 적은 식품들이에요. 내 몸에 꼭 필요한 양 만큼만 적당히 드시는 게 좋아요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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씻은 묵은지
1인분 223mg/dL
김치볶음밥
1인분 156mg/dL
김치볶음밥
1인분 111mg/dL
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