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다향훈제오리 450

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필라이즈 유저들은 다향훈제오리 450를 이렇게 먹고 있어요

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  • 54.3kg -> 48.1kg 다이어트 50일간 러닝기록

    게시물 안올렸을 때가 좀 있네요ㅠ 매일 뛰엇습니다! 마지막장이 오늘 입니다! 마니 는 것 같아요. 근력운동은 따로 병행했습니다. 한 번 1시간 뛸 때마다 러닝머신에 450~500칼로리씩 찍혓엇네요. #다이어트 #러닝

    3 7 24 26.07.05
  • #0708

    5월8일 당뇨관리 시작 (당화혈색소 14.7) 한달뒤 6월8일 (당화혈색소 11.5) 또 한달뒤인 오늘 7월8일 (당화혈색소 8.7) 다음달 검진시 목표 당화혈색소 7밑으로 내리기✋ 다이어트 목적보다 안 죽으려고 관

    0 2 6 26.07.08
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(100g)
칼로리 231 kcal
탄수화물 2 g
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단백질 13 g
지방 19 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
231
kcal
탄수화물 2 g 3%
단백질 13 g 23%
지방 19 g 74%
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다향 100g 153mg/dL
훈제오리
다향 100g 137mg/dL
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다향 100g 149mg/dL
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