크레아틴 요즘 쏘핫해서 다시 먹기 시작ㅋㅋ 효과 모르겠어서 안먹었는데ㅋㅋ 뼈.뇌.수면등등 다 좋다길래ㅋ 미국에서 엄청 핫해서 여자들도 이제 마니 먹는데서ㅋㅋ 위트빅스 바삭해 맛있엉ㅎㅎ 단백질 쉐잌 요거트에 섞고 더우
벌써 이틀밖에 안남았어요!!ㅠㅠ 제가 엄청 고무줄 몸무계라 하루에 1~2키로 많으면 3키로까지도 왔다갔다 하는 몸무계인데 수분이 빠지는거더라도 꼭 이겨야해서 남은이틀 먹을 메뉴 추천해주세요..! +참고로 3.1키로
오늘 내가 먹은 식사 기록하고
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