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투썸 연한 아이스아메리카노

식단 기록 100회 미만
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필라이즈 유저들은 투썸 연한 아이스아메리카노를 이렇게 먹고 있어요

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  • 한달동안3키로 빠졌네요

    평일은 나름 식단했어요 아침 삶은계란 & 아이스아메리카노 점심 마녀스프 또는 두부야채새우구이 ( 닭가슴살 또는 닭안심살은 항상 같이 먹었어요) 저녁 잡곡밥130g 집에있는반찬 주말은 식단을하지못했지만.. 워낙 대식가

    2 27 72 26.06.30
  • 단백질40g쉐잌🍫바나나🍌몬스터🍓💗

    헬스장 갈때 잘먹는 조합ㅋ 운동 전후로 먹기 조음ㅎ 더단백 더블 초코 단백질40g짜리는 그냥 단백질20g초코보단 맛있는거같음ㅋ 이것도 맛이 연한 물탄 초코긴한데ㅎ 단백질 함량이 높은거에 비해 다른 단백질 쉐이크들보다

    0 8 287 26.08.05
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1컵(414ml) 100ml
칼로리 12 kcal
탄수화물 2 g
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단백질 1 g
지방 0 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
12
kcal
탄수화물 2 g 67%
단백질 1 g 33%
지방 0 g 0%

투썸플레이스 투썸 연한 아이스아메리카노는 다이어트에 좋은 음식이에요

추천해요
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투썸플레이스 투썸 연한 아이스아메리카노는 부피에 비해 칼로리가 낮아 체중 감량에 도움이 되거나, 단백질이 풍부한 식품이에요. 매 끼니에 포함될 수 있도록 식단을 관리해보세요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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아이스 아메리카노
1컵(톨,12oz) 133mg/dL
투썸 바나나샷 아메리카노
1인분 149mg/dL
아이스 아메리카노
탐앤탐스 1잔 169mg/dL
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