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밤 대보 삶은것

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필라이즈 유저들은 밤 대보 삶은것를 이렇게 먹고 있어요

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  • 망한 내 다이어트

    몰랐으면 좋았을... 아파트내 야시장. 못볼걸 보고야 말았네요 덕분에 아침 몸무게가 죽-2키로 가까이 올라가버리고..ㅜㅜ 그래도 어젯밤 행복 했습니다 ㅋㅋ #야시장 #야식 #급찐 #행복 #새로운다짐

    11 116 296 26.06.03
  • 점심 메뉴

    뭐가 좋을까요? 다들 뮈드시나요?

    2 84 216 26.06.01
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(100g)
칼로리 162 kcal
탄수화물 35.3 g
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단백질 3.1 g
지방 0.9 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
162
kcal
탄수화물 35.3 g 87%
단백질 3.1 g 8%
지방 0.9 g 5%

밤 대보 삶은것은 다이어트를 하는 분은 적당히 드세요

적당히 드세요
Beta
밤 대보 삶은것은 부피에 비해 칼로리가 조금 높은 편이지만, 건강을 유지하는데 방해가 되는 성분은 적은 식품들이에요. 내 몸에 꼭 필요한 양 만큼만 적당히 드시는 게 좋아요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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밤고구마 삶은것
1인분 112mg/dL
삶은 밤
1인분 147mg/dL
삶은밤고구마
1인분 143mg/dL
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