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소고기 미역국 속 소고기

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필라이즈 유저들은 소고기 미역국 속 소고기를 이렇게 먹고 있어요

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  • 다들 어떻게 계속 하고 있으세요...

    전 이쯤 되니까 어플 자체를 잘 안들어오게되고... 기록도 안하게 되고.... 연속기록 깨지기 싫어서 매일 미션은 받지만 하나도 안하고......

    7 101 1,561 26.10.24
  • 식단 점수 100점 받는 법

    1. 단백질 많이 먹기 !! - 아침: 계란 1개 + 흰자만 1개 더 - 점심: 닭가슴살볼 100그램 - 저녁: 소고기 스테이크 150그램 등 2. 목표 칼로리 맞추기 - 활동량을 늘려주면 좀 더 많이 먹어도 괜찮아

    16 94 248 26.06.08
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1인분(25g) 100g
칼로리 56 kcal
탄수화물 0.2 g
단백질 5.4 g
지방 3.8 g
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
56
kcal
탄수화물 0.2 g 1%
단백질 5.4 g 38%
지방 3.8 g 60%
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소고기미역국
1인분 149mg/dL
소고기 미역국
곰곰 1봉지 155mg/dL
소고기미역국
양반 460g 125mg/dL
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