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노티드
앙 버터 도넛
식단 기록 100회 미만
필라이즈 유저들은 앙 버터 도넛를 이렇게 먹고 있어요
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탄수화물은 너무 금방 채워지고😭😭
식단 올리고 나서 <탄수화물 비율이 좀 높아요>라는 문구만 보면 노이로제 걸릴것같아요 이제🤣🤣 흰밥도 아닌 100%현미밥인디ㅋㅋㅋ 이거갖고 탄수화물 높다고하면 어쩌라는건지ㅋㅋ 아 물론 단백질을 더 먹었어야하는것도 알
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소고기칩 만들어봤어요~
손 많이가는 육포만 만들어보다가~ 소고기칩 해보니 간편하네요~ 간식땡길때 기버터에 먹으면 입터짐도 방지되고 단백질 지방 섭취되니 좋네요~#키토제닉 #기버터 #목초우소고기칩
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
노티드 앙 버터 도넛은 다이어트를 하는 분은 적게 드세요
적게 드세요
Beta
노티드 앙 버터 도넛은 부피에 비해 칼로리가 높거나 당류, 포화지방, 알코올, 나트륨처럼 건강한 다이어트에 방해가 되는 성분이 포함되어 있어요. 아예 먹지 않는 것을 목표로 하기 보다는 섭취량과 섭취 횟수를 줄이려는 노력을 통해 요요가 적은 식단 관리를 이어가보세요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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