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호밀 치아바타

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필라이즈 유저들은 호밀 치아바타를 이렇게 먹고 있어요

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  • 맛없는 닭가슴살에 지쳐서 스벅 갔다가 광명 찾은 후기.txt

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    3 13 405 26.09.18
  • 내가 직접 10kg 넘게 감량하고 느낀 '진짜 솔직한' 후기

    커뮤니티나 다이어트 게시판을 보면 "다이어트가 최고의 성형이다"라는 말에 대해 의견이 분분합니다. 누군가는 30kg 이상을 감량하며 완전히 다른 사람으로 태어났다고 하고, 또 다른 누군가는 10kg 넘게 빼봤지만 결

    0 8 567 26.10.08
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(70g) 100g
칼로리 189 kcal
탄수화물 33 g
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단백질 5 g
지방 4 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
189
kcal
탄수화물 33 g 70%
단백질 5 g 11%
지방 4 g 19%
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유동부 치아바타 호밀 치아바타 칼로리와 같은 운동
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호밀 치아바타 혈당 반응 알아봐요
호밀치아바타
1인분 156mg/dL
호밀 치아바타
유동부치아바타 70g 161mg/dL
치아바타
1회분 142mg/dL
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