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교동 푸짐한 도가니탕

식단 기록 100회 미만
다이어터에게 추천해요
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필라이즈 유저들은 교동 푸짐한 도가니탕를 이렇게 먹고 있어요

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  • 외출하면 뭐드시나요?

    외출했는데 저탄,무당,노밀가루하니 먹을께 없네요 아점은 도가니탕 밥없이 먹고 후식은 커피도 안마시니 차종류 밖에~~~ 다행히 오땡록이 있어서 그냥 녹차랑 말차라떼 천오백원 차이라 왠지 손해 보는 느낌이라 ㅋ 말차라떼

    0 2 6 26.06.17
  • 러닝 3개월차 제가 느끼는 운동의 효과

    2월에 시작한 이번 다이어트의 모토는 ✔한달에 1kg씩만 빼자 ✔평생 할 수 있는거만 하자 그래서 첫 4개월동안은 운동 안하다가 6월말부터 러닝에 맛 들이고 주 3회씩 11주차가 되었습니다. 예전에 아예 운동 없이

    0 0 46 26.09.04
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1인분(250g) 1봉지(600g) 100g
칼로리 80 kcal
탄수화물 0.5 g
단백질 6.7 g
지방 5.8 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
80
kcal
탄수화물 0.5 g 2%
단백질 6.7 g 33%
지방 5.8 g 65%

교동식품 교동 푸짐한 도가니탕은 다이어트에 좋은 음식이에요

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교동식품 교동 푸짐한 도가니탕은 부피에 비해 칼로리가 낮아 체중 감량에 도움이 되거나, 단백질이 풍부한 식품이에요. 매 끼니에 포함될 수 있도록 식단을 관리해보세요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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간헐적 단식 중 커피, 아메리카노 마셔도 될까? 단식 효과(오토파지) 깨지 않는 허용 음료와 인슐린 자극 없는 섭취 가이드의 썸네일 간헐적 단식 중 커피, 아메리카노 마셔도 될까? 단식 효과(오토파지) 깨지 않는 허용 음료와 인슐린 자극 없는 섭취 가이드 간헐적 단식 중 커피 섭취가 단식 효과에 어떤 영향을 미치는지, 주의할 점과 올바른 커피 루틴까지 한눈에 알려드립니다. 블랙커피는 혈당과 인슐린에 거의 영향을 주지 않아 단식 유지에 도움 되지만, 설탕이나 우유 등 첨가물은 피해야 합니다. 카페인의 체지방 연소·식욕 억제 효과, 위장 민감자나 카페인 부작용 시 허브티 등 대체 음료 활용법까지, 상황별 실전 팁을 제안합니다.
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푸짐한바싹불고기
원푸드림 1인분 160mg/dL
도가니탕
1인분 148mg/dL
시원한 대구탕
아워홈 400g 169mg/dL
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