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티코 쿠앤크

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필라이즈 유저들은 티코 쿠앤크를 이렇게 먹고 있어요

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  • 티코치 스티커 뜯어내기🤩

    식단 100점인데 스티커 안주길래 달라했더니 안된다해서 100점인데 왜 안주냐고 해서 받아냈습니다ㅋㅋㅋㅋㅋ🤣 스티커 100개까지 얼마 안남았다구! 배경1개 남아따구! #티코치 #친하게지내자 #식단 #운동 #디이어터

    0 22 198 26.08.15
  • 의외의 1위? 다이어트 망치는 아이스크림 TOP12

    아이스크림은 차갑다고 혈당이 천천히 오를 것 같지만, 당류가 많은 제품은 혈당을 빠르게 올릴 수 있습니다. 특히 운동 직후가 아니라면 과다 섭취에 주의하세요. 📊 당류 기준 TOP12 🥇 1위 빵빠레 - 30g 🥈

    4 20 184 26.07.07
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(170g) 100g
칼로리 258 kcal
탄수화물 27.1 g
당류 앱에서 확인하세요!
단백질 2.9 g
지방 15.3 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
258
kcal
탄수화물 27.1 g 42%
단백질 2.9 g 5%
지방 15.3 g 53%
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쿠앤크
빙그레 1개 157mg/dL
쿠앤크
라라스윗 100g 130mg/dL
쿠앤크
한국하겐다즈 88ml 150mg/dL
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