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대구 뵈르블랑 리조또

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필라이즈 유저들은 대구 뵈르블랑 리조또를 이렇게 먹고 있어요

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  • 식단 앱 점수 80점 이상으로 떡상시키는 현실적인 치트키 조합

    평소에 건강, 탄단지 비율, 칼로리를 꼼꼼하게 챙기는 분들이라면 공감하실 겁니다. 솔직히 한국 외식 시장은 제대로 된 '탄단지 균형 식사'를 찾기가 정말 힘든 척박한 환경입니다.주위를 둘러보면 온통 밀가루 면, 나트

    12 17 555 26.09.17
  • 빡세네요

    오늘은 더레이스 대구 10KM 참여하고 왔습니다ㅎ 저녁 먹긴 해야할 것 같은데 먹을 힘이 안나네욬ㅋㅋ 운동부족 반성합니다..

    3 7 18 26.06.07
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1인분(400g) 100g
칼로리 117 kcal
탄수화물 12.1 g
단백질 4.5 g
지방 5.6 g
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
117
kcal
탄수화물 12.1 g 41%
단백질 4.5 g 16%
지방 5.6 g 43%
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리조또
1인분 150mg/dL
몽블랑
1인분 163mg/dL
잠봉뵈르
300g 95mg/dL
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