오늘 식단에 추가
당근 시금치 콩나물무침
식단 기록 100회 미만
필라이즈 유저들은 당근 시금치 콩나물무침를 이렇게 먹고 있어요
커뮤니티 글 전체 보기-
다이어트 하고 나서 혹시...
화장실 잘 가시나요? 먹는 양은 줄지 않았는데 칼로리 자체를 줄여선지 화장실 가기가 힘드네요. 해초샐러드 양배추 양상추 당근 브로콜리 매일 먹고 유산균 먹어도 힘들 ㅠㅠ 계속 배만 아프고 ㅠㅠ 물도 거의 2리터 마시
-
시부모님 덕분에 다이어트 제대로
식단 별거 있나요... 시댁 텃밭 채소 안 버리고 (주로 제가) 다 먹는게 꿀팁입니다. 저녁 5시. 텃밭 치커리 30g 텃밭 생 시금치 30g 시 작은어머니 표 홈메이드 통밀빵 30g 키위 껍질째 1개 서리태 콩물
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
당근 시금치 콩나물무침은 다이어트에 좋은 음식이에요
추천해요
Beta
당근 시금치 콩나물무침은 부피에 비해 칼로리가 낮아 체중 감량에 도움이 되거나, 단백질이 풍부한 식품이에요. 매 끼니에 포함될 수 있도록 식단을 관리해보세요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
오늘 내가 먹은 식사 기록하고
피드백, 다음 식사
추천 받아보세요
![[신규 기능 업데이트] 내 몸에 딱 맞춘 '운동 기능'과 '수면' 🏋️♂️의 썸네일](https://cdn.pillyze.io/assets/aed221a9079e7c30160d4b9707f376f9/2026-06-29/6_title_compress.webp)
본 사이트에 게시된 모든 콘텐츠, 게시물의 저작권은 주식회사 필라이즈에게 있습니다.
본 사이트의 모든 콘텐츠 및 게시물에 대한 무단적인 수집, 전재, 복사, 배포를 엄격히 금합니다.
리뷰 데이터를 포함한 저작물은 모두 저작권법에 따라 보호받으므로 무단 도용 및 재가공을 금지합니다.
본 사이트의 모든 콘텐츠 및 게시물에 대한 무단적인 수집, 전재, 복사, 배포를 엄격히 금합니다.
리뷰 데이터를 포함한 저작물은 모두 저작권법에 따라 보호받으므로 무단 도용 및 재가공을 금지합니다.
AI 피티쌤에게 무제한 다이어트 PT 받으세요!
내게 딱 맞춘 식단, 운동 피드백, 다이어트 꿀팁까지!
앱 다운받고 3일 무료로 무제한 PT받아보세요
앱 다운받고 3일 무료로 무제한 PT받아보세요
