굵빵한 허벅지임에도 힘을 잘 못쓰는 가짜허벅지 ㅠ 오늘부터 집에서 스쿼트 시작했습니당 하루에 누적갯수로 100개 채우기! 35개씩 세 셋트 할건데 아까 한세트 하고나서 안그래도 더운데 육수 쫙쫙 뽑고있네요ㅋㅋㅋㅋ
점심에 오랜만에 순대국 먹었는데 맛있네.. 지방함랭 높네.. 저녁은 간헐적 단식해야징
오늘 내가 먹은 식사 기록하고
궁금한 모든 것을 물어보세요!
안녕하세요! AI 건강 코치, 앤디예요 😊 로그인 후에 영양제나 식단, 건강 고민까지 궁금한 모든 것을 물어보실 수 있어요!