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포노 부오노 초당옥수수 콘크림 화덕 브레드

식단 기록 100회 미만
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필라이즈 유저들은 포노 부오노 초당옥수수 콘크림 화덕 브레드를 이렇게 먹고 있어요

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  • 생리기간 전후로 폭식을 하게 돼요...

    케이팝 데몬헌터스에서 보면 공연 전에 비행기 안에서 탄수화물 파티를 벌이잖아요? 딱 그 상태라고 보시면 됩니다... ( 그 유명한 김밥 냄새 맡는 짤의 원조...) https://youtube.com/shorts/5

    1 30 222 26.07.10
  • 학생 다이어트 도와주세요🥲

    키랑 몸무게는 164 56정도 인데 아침에 일어나서 산책을 공복으로 20~40분 정도 나간뒤에 집 와서 단백질쉐이크 먹고 있고요! 10시~10시 반쯤에 먹는 것 같아요! 그리고 점심으로 야채랑 두부 위주로 먹을려고

    1 1 69 26.01.05
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(190g) 100g
칼로리 475 kcal
탄수화물 79 g
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단백질 13 g
지방 12 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
475
kcal
탄수화물 79 g 66%
단백질 13 g 11%
지방 12 g 23%
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포노 부오노 초당옥수수 콘크림 화덕 브레드 혈당 반응 알아봐요
초당 옥수수콘
오뚜기 100g 120mg/dL
초당옥수수 아이스크림(콘)
폴바셋 1개 147mg/dL
초당옥수수
1개 149mg/dL
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