오늘 식단에 추가
희창유업
할머니가 내어주던 기분좋은 유자차
식단 기록 100회 미만
필라이즈 유저들은 할머니가 내어주던 기분좋은 유자차를 이렇게 먹고 있어요
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내 추석 음식 ㅜㅜ
배가 좀 아프고 그러길래 병원 가보니 갑자기 장염 진단을 받아서 추석에 암것도 못먹게 생겼네요 할머니가 먹고싶은거 얘기하래서 다말해뒀는뎅 ~~ ㅜㅜ 다이어트는 성공하겠다 … 그래도 조금만 먹으려고요 너무 아쉬워서 ㅜ
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첫러닝
오늘 첫러닝에 도전했습니다. 20분 중에 웜업 쿨다운으로 걷기 10분. 나머지 시간은 1분 뛰고 2분 걷기. 달린 시간은 전체에서 고작 5분인데 숨이 차고 다리가 후달렸어요. 😅 걷는 것 보다 못한 속도지만 끝가지
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
70
kcal
| 탄수화물 | 18 g | 100% |
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