다들 하루에 어느정도 드세요?? 공복을 최소 14시간 길게는 20시간까지 하는데.. 아침 브리또 점심 소고기랑 야채 저녁 단백질쉐이크 먹는데 .. 주말에 먹어서 그런가 안빠져요... 운동 안하긴하는데.. 운동을 해야
와 이거 유튜브에 윤은혜 다이어트 레시피에서 토마토.핫소스 정도만 추가해서 에프말고 팬에 올리브유 3ml넣구 구운건데 미친 개맛있어요ㅜㅜㅋㅋㅋㄱㅋ감탄하며 먹음ㅋㅋㅋ 재료 가성비 갑 노브랜드 가격 진짜 착한데 제미나이
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