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저탄수 플레인 그래놀라

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필라이즈 유저들은 저탄수 플레인 그래놀라를 이렇게 먹고 있어요

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  • 탄수 늘리니까 정체기 뚫었네요 99점도 처음

    2달째 거의 몸무게 동결이였는데 너무 저탄수 했었나봐요 88->59 했어요 목표는 50 화이팅 오늘 58 처음봐서 신나서 나름 폭식(?) 했는데 99점ㅋㅋㅋ 다들화이팅

    8 68 176 26.06.13
  • 그릭요거트 꿀조합

    1번 일단 물? 많은 딸기청을 넣구, 섞은다음 그래놀라 올려주묜??? 달달바샥 맛도리 요거 트 완셩! 2번 접시 밑에 작게 썰은 딸기를 넣고, 요거트 넣고 4분의1한 딸기랑 그래놀라로 데코해서 마무리!! 진쨔 존맛탱

    4 39 856 26.09.02
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1인분(40g) 100g
칼로리 537 kcal
탄수화물 25 g
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식이섬유 앱에서 확인하세요!
단백질 20 g
지방 47.5 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
537
kcal
탄수화물 25 g 16%
단백질 20 g 13%
지방 47.5 g 70%

브레이브퀸 저탄수 플레인 그래놀라는 다이어트를 하는 분은 적당히 드세요

적당히 드세요
Beta
브레이브퀸 저탄수 플레인 그래놀라는 부피에 비해 칼로리가 조금 높은 편이지만, 건강을 유지하는데 방해가 되는 성분은 적은 식품들이에요. 내 몸에 꼭 필요한 양 만큼만 적당히 드시는 게 좋아요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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브레이브퀸 저탄수 플레인 그래놀라 칼로리와 같은 운동
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걷기 146분
달리기 46분
전신근력운동 116분
야외자전거 65분
수영 101분
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저탄수 플레인 그래놀라 혈당 반응 알아봐요
저탄수 스콘
100g 111mg/dL
저탄수밥
1인분 177mg/dL
저탄수 바나나브레드
1인분 124mg/dL
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