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  • 단식 19시간+오늘의 그릭요거트 ㅎ

    오늘은 설탕이 하나도 들어가지 않은 곰돌이 초콜릿 그릭요거트를 만들어봤어요. 카카오파우더에 뜨거운 물과 알룰로스를 섞은 뒤 곰돌이 틀에 넣어 아주 찐하고 맛있는 귀여운 곰돌이 초콜릿을 만들어주고, 수제 그릭요거트 위

    2 9 241 26.09.01
  • 새로운 wpi 뭘 고를지 고민중입니다

    성분의 퀄리티와 맛이 적당히 괜찮은 것 vs 성분은 세가지로 깔끔한데 퀄리티의 모호함에 맛은 건강한 맛인 두가지 제품중에 고민이 되네요. 하루에 단백질 총량을 채우기에 wpi가 가장 간편해서 빨리 골라야겠습니다

    0 0 53 26.09.12
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1인분(30g) 100g
칼로리 376 kcal
탄수화물 2.7 g
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단백질 90 g
지방 1 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
376
kcal
탄수화물 2.7 g 3%
단백질 90 g 95%
지방 1 g 2%
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작센웨이 WPI 초코맛
케이에이치캠프 30g 100mg/dL
히치웨이 WPI
헬시오 60g 111mg/dL
wpi
1스쿱 133mg/dL
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