오늘 식단에 추가
떡편
떡편 시루떡
식단 기록 100회 미만
필라이즈 유저들은 떡편 시루떡를 이렇게 먹고 있어요
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다이어트 강박 제발 도와주세요
항상 낮에 칼로리 지키고 최대한 건강하고 다이어트에 맞게 먹으려고 노력합니다.. 근데 화요일, 목요일 9시에 학원이 끝나면 보상심리로 허기지고 엄청 먹어요ㅠㅠ 오늘도 실습수업이 끝나고 현미밥 130에 오리고기, 시루
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
떡편 떡편 시루떡은 다이어트를 하는 분은 적게 드세요
적게 드세요
Beta
떡편 떡편 시루떡은 부피에 비해 칼로리가 높거나 당류, 포화지방, 알코올, 나트륨처럼 건강한 다이어트에 방해가 되는 성분이 포함되어 있어요. 아예 먹지 않는 것을 목표로 하기 보다는 섭취량과 섭취 횟수를 줄이려는 노력을 통해 요요가 적은 식단 관리를 이어가보세요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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