오늘 식단에 추가 소하동고방

기억할께 정과

식단 기록 100회 미만

필라이즈 유저들은 기억할께 정과를 이렇게 먹고 있어요

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  • 💡 [정보/위로] 살이 안 빠졌던 진짜 이유: 감정과 정신과 약의 상관관계

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    4 10 450 26.09.02
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    최근 식단 기록하면서 일반식 탄수 비중에 기함하고 현미밥에 양은 절반으로 바꿨어요ㅎㅎ 음식을 챙겨먹을수록 탄수와 지방은 늘어나고 단백질은 부족하길래 안먹었던 프로틴 음료와 닭가슴살을 찾네요,, 헬스하는 분들이 왜 프

    0 1 13 26.03.03
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
칼로리 632 kcal
탄수화물 24 g
당류 앱에서 확인하세요!
단백질 22 g
지방 50 g
포화지방 앱에서 확인하세요!
트랜스지방 앱에서 확인하세요!
불포화지방 앱에서 확인하세요!
콜레스테롤 앱에서 확인하세요!
나트륨 앱에서 확인하세요!
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
632
kcal
탄수화물 24 g 15%
단백질 22 g 14%
지방 50 g 71%

소하동고방 기억할께 정과는 다이어트를 하는 분은 적게 드세요

적게 드세요
Beta
소하동고방 기억할께 정과는 부피에 비해 칼로리가 높거나 당류, 포화지방, 알코올, 나트륨처럼 건강한 다이어트에 방해가 되는 성분이 포함되어 있어요. 아예 먹지 않는 것을 목표로 하기 보다는 섭취량과 섭취 횟수를 줄이려는 노력을 통해 요요가 적은 식단 관리를 이어가보세요.

*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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