평일 점심 단백질 도시락과 간식 줄이기 2주차 돌입!
주중에는 식단과 운동 열심히 하고 토요일 하루 먹고싶은 음식 한개와 소주 한병 마셔줄 생각으로 삽니다...ㅎㅎ 주중에 열심히 살았으니 토욜 하루는 괜찮겠지요?
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안녕하세요! AI 건강 코치, 앤디예요 😊 로그인 후에 영양제나 식단, 건강 고민까지 궁금한 모든 것을 물어보실 수 있어요!