세상 참 좋아졌죠? 대체당 이라는 것들이 다양하게 나와서 0kcal로 먹을수 있다는게^^ 에리스리톨,알룰로스는 성분상 탄수화물로 구분되기에 탄수화물 비율이 좀 늘어나긴 하는데ㅋ 체내에 흡수되지는 않고 소변으로 거의
🚨 1. "치팅 데이 다음 날 1.5kg 늘었어요..." 이거 다 지방일까? 주말에 맛있는 음식을 먹었거나, 생리 주기가 다가올 때 갑자기 몸무게가 1~2kg씩 쑥 올라가서 다이어트 포기하고 싶었던 경험 다들 있으시
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