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리프 드립백

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  • 데드리프트

    데드리프트 끌팁 알려주세요~

    0 0 37 26.08.06
  • 성형 수술후 운동 시작

    수술 전날부터 운동을 중단하고 수술 후 한 달 동안 격한 운동은 금지된다고 하는데, 헬스장이 너무 그리워서 수술 후 2주 만에 웨이트 트레이닝을 시작했어요. 다만 기존 무게보다 40~60% 정도 낮춰서 하는데도 다음

    0 0 17 26.06.11
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1잔(100g)
칼로리 4 kcal
탄수화물 0.7 g
단백질 0.2 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
4
kcal
탄수화물 0.7 g 78%
단백질 0.2 g 22%
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드립커피 라떼
1인분 151mg/dL
리프 파이
스타벅스 1회분 139mg/dL
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