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허쉬 마쉬멜로 핫초코

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필라이즈 유저들은 허쉬 마쉬멜로 핫초코를 이렇게 먹고 있어요

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  • 일주일내내 식단점수 100점!

    이번주가 생리 전이라 유독 과자가 땡겨서 중간중간 주워먹은 간식이 꽤 있지만 ㅋㅋㅋ 양 조절 다 했고 최대한 메추리알같은 거로 간식 먹으려고 노력했더니 100점이 연속으로 나오네요 😎 특히 허쉬 초콜릿은 하나 다 먹

    10 33 299 26.03.09
  • 크리스마스까지 D-100 (수요일) -> D-99일 (목요일)

    쌀쌀해지기 시작해서 그런지 수요일부터 핫초코 advent calendar 판매 시작하네요 12월에도 식단 꾸준히 해야 하는 데 내년으로 미뤄야겠죠?ㅠ 아쉽습니다 매일매일 다른 핫초코 어떻게 참는 데! 다이어트 일찍

    0 0 12 26.09.17
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(30g) 100g
칼로리 130 kcal
탄수화물 24 g
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단백질 2 g
지방 3 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
130
kcal
탄수화물 24 g 73%
단백질 2 g 6%
지방 3 g 21%
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허쉬 마쉬멜로 핫초코 혈당 반응 알아봐요
머쉬멜로 핫초코
허쉬 30g 127mg/dL
마쉬멜로 사탕
1개 220mg/dL
마쉬멜로크래커
1인분 159mg/dL
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