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써브웨이 로티세리 파마산 오레가노

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필라이즈 유저들은 써브웨이 로티세리 파마산 오레가노를 이렇게 먹고 있어요

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  • 죄책감 ZERO! 먹으면서 살 빼는 '살 안 찌는 외식 메뉴' 총정리

    안녕하세요. 여러분! 다이어트 하다가 친구나 연인, 혹은 회사 약속이 잡히면 겉으로는 웃으면서도 속으로는 '아, 가서 뭐 먹지? 살찌면 어쩌지?' 하고 엄청 불안하셨죠? 저도 다이어트할 때 약속 메뉴 고르는 게 제일

    11 9 114 26.06.13
  • 런닝 8키로+ 단식 20시간 완료 ㅎ

    오늘 공복인 상태에서 러닝 8km, 단식 20시간 완료했어요. 오늘은 스케줄이 타이트해서 점심을 짧게 듬뿍 챙겨 먹었지만, 제 평소 양에 비하면 턱없이 적게 먹은 거라 이따 저녁에 집에 도착해서 더 먹을 것 같아요.

    1 3 96 26.07.13
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1개(237g) 100g
칼로리 353 kcal
탄수화물 43 g
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단백질 25 g
지방 9 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
353
kcal
탄수화물 43 g 49%
단백질 25 g 28%
지방 9 g 23%

써브웨이 써브웨이 로티세리 파마산 오레가노는 다이어트를 하는 분은 적당히 드세요

적당히 드세요
Beta
써브웨이 써브웨이 로티세리 파마산 오레가노는 부피에 비해 칼로리가 조금 높은 편이지만, 건강을 유지하는데 방해가 되는 성분은 적은 식품들이에요. 내 몸에 꼭 필요한 양 만큼만 적당히 드시는 게 좋아요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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써브웨이 로티세리 파마산 오레가노 혈당 반응 알아봐요
파마산오레가노(빵)
써브웨이 1개 125mg/dL
써브웨이 로티세리 추가
1인분 132mg/dL
써브웨이 로티세리샐러드
1인분 132mg/dL
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