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플럽시 판다 젤리

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필라이즈 유저들은 플럽시 판다 젤리를 이렇게 먹고 있어요

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  • 지방율이 너무 높아요 ㅠ

    탄수화물 최소한으로 먹고 단백질 챙기려고 이것저것 챙겨먹으면서 고기도 같이 먹는데 지방율이 계속 높다고 떠요 ㅠㅠ 탄단지 4:3:3 으로 해놓은데 지방율 낮추고 단백질 올리기 어렵네요 ㅠ 다들 어떻게 식단 하시나요?

    1 64 654 26.09.10
  • 과자 초코 젤리등 군것질이 싫어졌으면 좋겠..🙅‍♀️

    왜 세상에는 맛있고 달콤한것들은 다 몸에안좋을까요... 😫😫 어릴때는 안좋아했던 군것질들이었는데... 내맘대로 내돈내산 할 수있고 부터는, 과자 초코 젤리 달달한커피가 세상 맛있어서😍 전 음식류 요리류는 얼마안먹고도

    6 60 211 26.03.15
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(60g) 100g
칼로리 190 kcal
탄수화물 46 g
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단백질 2.8 g
지방 0 g
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탄단지 비율
190
kcal
탄수화물 46 g 94%
단백질 2.8 g 6%
지방 0 g 0%
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츄파춥스 플러피판다 젤리
츄파춥스 60g 197mg/dL
비건판다
100g 101mg/dL
럽티호박차
1인분 94mg/dL
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