점심을 너무 탄수 위주로 먹어서 저녁에 목살구이 100g 먹었어요 단백질이 살짝 부족하네요
안녕하세용 저는 168 78에서 시작해서 3개월동안 지금 69키로까지 뺐고 현재 진행형인 다이어터입니다!! 심심하기도 하고 이런 컨텐츠도 한 번 제공해드리면 재밌겠다~ 싶어서 뭔가 이리저리 정보들을 적어보려고 해요
오늘 내가 먹은 식사 기록하고
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