오늘 식단에 추가
등심 꼬치
식단 기록 100회 미만
필라이즈 유저들은 등심 꼬치를 이렇게 먹고 있어요
커뮤니티 글 전체 보기-
단백질을 뭘 먹어야 높아지는가
양배추볶음은 성시경 레시피로 엄청 간단한데 맛있어요 한우 등심 두덩이 구웠는데 왜 단백질이 모자라는걸까요...
-
생리중인데 마라탕 먹었어요...
제가 생리통이 적당한 편인데,날이 갈수록 심해져서 아무것도 안땡기는데 배고파서 마라탕 먹으러 왔어요...13,400원인데 소고기 300원 꼬치 2개 해서 2000원.망했어요... #식단 #고민상담 #생리 #생리통 #
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
등심 꼬치는 다이어트에 좋은 음식이에요
추천해요
Beta
등심 꼬치는 부피에 비해 칼로리가 낮아 체중 감량에 도움이 되거나, 단백질이 풍부한 식품이에요. 매 끼니에 포함될 수 있도록 식단을 관리해보세요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
오늘 내가 먹은 식사 기록하고
피드백, 다음 식사
추천 받아보세요
![[신규 기능 업데이트] 흔들리는 숫자 대신 진짜 변화, '체중 추세' 📉의 썸네일](https://cdn.pillyze.io/assets/cb5b18baa61656cc8b444410d337eca7/2026-09-11/weighcolumn2.webp)
본 사이트에 게시된 모든 콘텐츠, 게시물의 저작권은 주식회사 필라이즈에게 있습니다.
본 사이트의 모든 콘텐츠 및 게시물에 대한 무단적인 수집, 전재, 복사, 배포를 엄격히 금합니다.
리뷰 데이터를 포함한 저작물은 모두 저작권법에 따라 보호받으므로 무단 도용 및 재가공을 금지합니다.
본 사이트의 모든 콘텐츠 및 게시물에 대한 무단적인 수집, 전재, 복사, 배포를 엄격히 금합니다.
리뷰 데이터를 포함한 저작물은 모두 저작권법에 따라 보호받으므로 무단 도용 및 재가공을 금지합니다.
AI 피티쌤에게 무제한 다이어트 PT 받으세요!
내게 딱 맞춘 식단, 운동 피드백, 다이어트 꿀팁까지!
앱 다운받고 3일 무료로 무제한 PT받아보세요
앱 다운받고 3일 무료로 무제한 PT받아보세요
