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국내산 미역에 든든한 쌀밥 물만 넣고 간편하게 끓이는 소고기 미역국밥 역시 배민이지

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필라이즈 유저들은 국내산 미역에 든든한 쌀밥 물만 넣고 간편하게 끓이는 소고기 미역국밥 역시 배민이지를 이렇게 먹고 있어요

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  • 역시 답은 식단인가봐요.

    남들이 볼땐 마른 체형이라 어디 자랑하기도 그렇고 여기에 자랑하고 갑니당! 2주 전부터 닭가슴살 잘 챙겨먹었더니 골격근량 늘고 체지방 빠졌어요ㅠㅜㅠㅜ 와 진짜 너무 기뻐요! 축하해주세요♡ #식단 #득근 #닭가슴살 #

    4 80 271 26.04.02
  • 단백질 챙겨먹기 정말 힘드네요..ㅠ

    닭가슴살, 소고기, 수육 정도로 돌려 먹고 있는데 매일 먹기도 좀 부담이고 계란은 안넘어가고ㅠ 단쉐는 가끔 먹어요 다들 단백질 어떻게 챙기시나요🥹

    0 71 481 26.08.01
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1인분(210g) 100g
칼로리 355 kcal
탄수화물 49 g
단백질 10 g
지방 13 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
355
kcal
탄수화물 49 g 56%
단백질 10 g 11%
지방 13 g 33%

한우물 국내산 미역에 든든한 쌀밥 물만 넣고 간편하게 끓이는 소고기 미역국밥 역시 배민이지는 다이어트를 하는 분은 적당히 드세요

적당히 드세요
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한우물 국내산 미역에 든든한 쌀밥 물만 넣고 간편하게 끓이는 소고기 미역국밥 역시 배민이지는 부피에 비해 칼로리가 조금 높은 편이지만, 건강을 유지하는데 방해가 되는 성분은 적은 식품들이에요. 내 몸에 꼭 필요한 양 만큼만 적당히 드시는 게 좋아요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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