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홈메이드 그래놀라

오트밀과 알룰로스로 만든 그래놀라

조리 10분 난이도 EASY 477 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 코코넛칩 1 회분
  • 플라이밀 블랙 30 g
  • 귀리(오트밀) 60 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 64.55 g 51%
단백질 23.57 g 19%
지방 16.9 g 30%
제공량 120g
조리 순서
  1. 1

    오트밀에 단백질 쉐이크, 코코넛칩을 넣고 섞는다

  2. 2

    알룰로스 듬뿍 뿌리고 에프에 150도 5분 간격으로 2번 굽는다

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