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해독 주스

사과/토마토/양배추/당근/브로콜리

조리 10분 난이도 EASY 116 kcal
해독 주스 완성 사진
재료
주재료
  • 토마토 80 g
  • 사과 60 g
  • 데친 브로콜리 60 g
  • 삶은 당근 60 g
  • 찐 양배추 60 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 24.13 g 72%
단백질 3.97 g 12%
지방 2.31 g 16%
제공량 320ml
조리 순서
  1. 1

    모두 깍뚝썰기

  2. 2

    양배추, 브로콜리, 당근 렌지에 데치기

  3. 3

    모두 모아 물 적당히 넣고 블렌딩

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