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다이어트고구마초코빵

377 kcal
#다이어트 #저당 #고단백 #저탄수 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 알룰로스 액상 5 ml
  • 그린덴마크프로틴 5 ml
  • 생 달걀 1 개
  • 코코아 100% 카카오 10 g
  • 찐고구마 200 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 75.03 g 74%
단백질 12.57 g 12%
지방 6.13 g 14%
제공량 275g
조리 순서
  1. 1

    고구마를 찐 후 껍질을 벗겨 으깬다

  2. 2

    으깬 고구마에 코코아 파우더, 아몬드가루, 스테비아를 넣고 섞는다

  3. 3

    반죽을 둥글게 빚어 오븐 팬에 올린다

  4. 4

    180도 오븐에서 20분간 굽는다

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