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양배추참치숙주계란볶음

조리 10분 763 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 스크램블 에그 2 인분
  • 숙주볶음 1 회분(익혀서1/2컵)
  • 참치캔 0.4 회분(1/2캔)
  • 데친 양배추 1 인분
양념/소스
  • 후추(검은색) 3 g
  • 깨 15 스푼
  • 참기름 20 스푼
  • 굴소스 30 회분(2스푼)
  • 간장 10 회분
  • 소금 1 회분(1/3작은술)
영양 요약
탄수화물 32.09 g 16%
단백질 38.46 g 19%
지방 57.02 g 65%
제공량 447g
조리 순서
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